Cocodona 250: Strecke, Höhenmeter, Cut-off und Rekord

Das Cocodona 250 ist ein Nonstop-Ultra in Arizona über rund 253 Meilen (etwa 407 km) mit knapp 39.000 Fuss Anstieg (rund 11.800 Höhenmeter). Es führt von Black Canyon City bei Phoenix nach Flagstaff. Das Zeitlimit beträgt 125 Stunden.

Dieser Überblick stützt sich auf die Angaben des Veranstalters und auf Ergebnisberichte, nicht auf eigene Teilnahme. Die Quellen stehen unten. Wo sich Angaben unterscheiden, schreibe ich das dazu.

Cocodona 250 im Überblick


Distanz	253,3 Meilen (≈ 407 km), Ausgabe 2026. Offiziell «250» im Namen, die Strecke ist jedes Jahr leicht anders (2027: 253,5 Meilen)
Höhenmeter	38.791 Fuss Anstieg (≈ 11.800 m D+) und 33.884 Fuss Abstieg, Ausgabe 2026. Frühere Jahre lagen laut Berichten bei rund 39.400 bis 40.100 Fuss Anstieg
Zeitlimit (Cut-off)	125 Stunden
Start	Deep Canyon Ranch, Black Canyon City (Arizona, USA)
Ziel	Heritage Square, Flagstaff (Arizona, USA)
Datum	Jedes Jahr Anfang Mai. 2026: 4. bis 6. Mai (Siegerzeiten). 2027: 2.–7. Mai
Veranstalter	Aravaipa Running
Streckenrekord Gesamt	56:09:48 Stunden, Rachel Entrekin (2026)
Rekord Männer	57:28:36 Stunden, Kilian Korth (2026)
Offizielle Seite	aravaiparunning.com/cocodona

Bei Entrekins und Korths Zeiten weichen einzelne Medien um wenige Minuten ab. Ich nehme die Werte aus den Ergebnislisten.

Cocodona 250 2026: Rekord für Rachel Entrekin

2026 gewann Rachel Entrekin das Rennen insgesamt in 56:09:48 Stunden, als erste Frau überhaupt im Gesamtklassement. Es war ihr dritter Sieg in Folge. Sie unterbot den bisherigen Streckenrekord von Dan Green aus dem Jahr 2025 (58:47:18) um mehr als zweieinhalb Stunden. Kilian Korth wurde Gesamtzweiter in 57:28:36 und damit schnellster Mann, ebenfalls mit Streckenrekord für Männer. Dritter wurde Cody Poskin (58:13:44).

Wie schwer ist das Cocodona 250?

Distanz: 407 km sind rund zehn Marathons am Stück. Bei 125 Stunden Zeitlimit liegt der nötige Schnitt bei etwa 3,3 km/h inklusive aller Pausen.
Höhenmeter: Rund 11.800 m Anstieg und über 10.000 m Abstieg. Das ist mehr Anstieg als beim Moab 240, bei etwas grösserer Distanz.
Klima: Start in der Sonoran-Wüste, Ziel im Hochland um Flagstaff auf über 2.000 m. Dazwischen liegen Hitze, Kälte, Sedona und Waldgebiete.
Schlaf: Das Feld ist mehrere Tage unterwegs. Wer ins Ziel will, muss Schlafpausen planen.

Wie stark dich Höhenmeter auf deiner eigenen Strecke verlangsamen, kannst du mit dem Pace Rechner mit Höhenmetern abschätzen.

Häufige Fragen zum Cocodona 250

Wie lang ist das Cocodona 250?

Etwa 253 Meilen, das sind rund 407 km. Die genaue Länge ändert sich von Jahr zu Jahr leicht (2026: 253,3 Meilen).

Wie viele Höhenmeter hat das Cocodona 250?

Rund 38.800 Fuss Anstieg (etwa 11.800 m) in der Ausgabe 2026. In früheren Jahren meldeten Berichte bis etwa 40.100 Fuss.

Wie lange hat man für das Cocodona 250 Zeit?

125 Stunden ab dem Start, also gut 5 Tage.

Wann findet das Cocodona 250 statt?

Anfang Mai. 2026 lief das Rennen vom 4. bis 6. Mai, die nächste Ausgabe ist für den 2.–7. Mai 2027 angesetzt.

Wer hält den Streckenrekord beim Cocodona 250?

Gesamt: Rachel Entrekin mit 56:09:48 Stunden (2026). Bei den Männern: Kilian Korth mit 57:28:36 Stunden (2026).

Wo startet und endet das Cocodona 250?

Start ist die Deep Canyon Ranch in Black Canyon City, Ziel der Heritage Square in Flagstaff.

Weitere lange Rennen

Das Cocodona 250 ist eines von zehn Rennen in meiner Übersicht Die 10 längsten und härtesten Trailrunning-Rennen der Welt. Zum Vergleich: das Moab 240 in Utah, bei dem 2026 Hochwasser das Rennen beendete.

Quellen

Stand: 16. Oktober 2026. Die Zahlen können sich pro Ausgabe ändern. Verbindlich ist immer die Seite des Veranstalters.