Trailrunning ist eine fantastische Möglichkeit, die Natur zu erleben und gleichzeitig fit zu bleiben. Doch um die perfekte Strecke zu finden und zu planen, benötigt man die richtigen Tools und einen guten Workflow. Hier teile ich meinen bewährten Prozess, um sicherzustellen, dass ich immer die besten Trails laufe. Ich nutze diesen, wenn ich in unbekannter […]
Trailrunning Strecken finden und planen: Mein Workflow Weiterlesen »
Im Laufe meines Lebens habe ich meine Beziehung zum Laufen immer wieder neu definiert. Als Kind begann ich in der dritten Klasse mit dem regelmäßigen Schulsport, und als Teenager verlor ich dann die Struktur. Die Zwanziger und Dreißiger waren geprägt von sporadischen Versuchen, regelmäßig zu laufen, die nie lange anhielten. Obwohl ich immer aktiv war
Strecke Länge Schwierigkeit Startpunkt Aubach Trail 7,9 km Leicht Oberes Isartal Kottgeisering Trail 22,5 km Mittel Kottgeisering Grünwald–Straßlach Trail 20 km Schwer Grünwald Isar Trail Run 11 km Leicht Thalkirchner Brücke Buchenhain Isar Trail 9,1 km Leicht Buchenhain Germering Parsberger Forst Trail 10,8 km Leicht Germering Don Bosco-Kraillinger Forst Trail 11,7 km Leicht Krailling Jexhof
Trail Running München: Ein Paradies für Laufbegeisterte Weiterlesen »
In den endlosen Weiten der Großstadt hohe Berge und natürliche Steigungen zu finden, mag auf den ersten Blick unmöglich erscheinen. Die Landschaft ist meist flach und die Möglichkeiten für klassisches Bergtraining sind begrenzt. Doch wer denkt, dass urbane Zentren nicht das Richtige für Bergsportbegeisterte sind, könnte überrascht werden. Denn genau hier, im Herzen der Stadt,
Sky-Training in der Stadt: Ein Geheimtipp für Bergsportler Weiterlesen »
Der Brienzergrat bietet eine der atemberaubendsten und anspruchsvollsten Trailrunning-Strecken in der Schweiz. Gelegen über dem türkisfarbenen Brienzersee, verspricht dieser Grat nicht nur spektakuläre Ausblicke, sondern auch eine herausfordernde Laufstrecke für erfahrene Bergläufer. Schlüsselinformationen Verkürzte Variante Beachte, dass es technisch immer noch eine anspruchsvolle Strecke bleibt! Detaillierte Streckenbeschreibung Der Brienzergrat erstreckt sich von Harder Kulm bis
Brienzergrat: Ein Trailrunning-Erlebnis hoch über dem Brienzersee Weiterlesen »
