Der 34. Silvesterlauf am Auensee Leipzig ist vorbei. 10 km ist nicht meine normale Wettkampfdistanz, aber wenn sich die Gelegenheit bietet, mit der Familie gemeinsame Erlebnisse zu schaffen, warum auch nicht. Die Strecke ist wenig abwechslungsreich und sehr flach: 6 Runden um den Leipziger Auensee à 1650 m. Damit sollten wir auf 9900 Meter kommen.
Silvesterlauf am Auensee Leipzig – Erfahrungsbericht Weiterlesen »
Im Winter draussen zu rennen, ist oft ungemütlich: kalt, dunkel und alles andere als einladend. Das lässt sich nicht leugnen. Die Sonne zeigt sich hier in Europa erst um 8:12 Uhr und verabschiedet sich bereits um 16:40 Uhr wieder. Besonders in diesen kurzen, grauen Tagen fällt es schwer, sich morgens um 6 Uhr bei 4°C
Trailrunning im Winter ist wunderschön Weiterlesen »
Ich sehe mich als ganz normalen Hobbysportler, der vor vier Jahren die Leidenschaft für das Trailrunning entdeckt hat – mit einer Vorliebe für Ultramarathons. In diesem Beitrag möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit der Garmin Fenix 7X Sapphire Solar teilen. Ein bisschen Hintergrund und Kontext Damit du dir ein Bild davon machen kannst, was für
Garmin Fenix 7X – Ein ganz persönliches Review Weiterlesen »
Korsika kenne ich vor allem von den Ferien, denn regelmässig sind wir im Herbst dort, um noch ein paar warme Tage am Strand zu verbringen, bevor der lange dunkle Winter hereinbricht. Ich bin noch nie auf die Idee gekommen, zu schauen, ob es allenfalls einen Trailrun gibt. Und oh wunder. Perfekt gelegen am Ende der
A Serra di U Capicorsu Weiterlesen »
Titel: Born to RunAutor: Christopher McDougallGenre: Sachbuch / Biografie / Abenteuer / SportVeröffentlichungsdatum: 2009Seitenzahl: 287 Inhalt \”Born to Run\” ist mehr als nur ein Buch über das Laufen. Christopher McDougall nimmt die Leser*innen mit auf eine faszinierende Reise, die die Welt des Ultralaufs und die Geheimnisse der Tarahumara-Indianer aus den Copper Canyons in Mexiko enthüllt.
Buchrezension: “Born to Run” von Christopher McDougall Weiterlesen »
Trailrunning ist eine fantastische Möglichkeit, die Natur zu erleben und gleichzeitig fit zu bleiben. Doch um die perfekte Strecke zu finden und zu planen, benötigt man die richtigen Tools und einen guten Workflow. Hier teile ich meinen bewährten Prozess, um sicherzustellen, dass ich immer die besten Trails laufe. Ich nutze diesen, wenn ich in unbekannter
Trailrunning Strecken finden und planen: Mein Workflow Weiterlesen »
Eigentlich bin ich langjähriger Asics Träger, aber vor vier Monaten habe ich mich dazu entschlossen, einem Adidas Schuh eine Chance zu geben – einfach, um auch mal etwas anderes auszuprobieren. Hier ist mein Fazit nach ca. 150 km: Der Schuh schien im Laden wie angegossen zu passen. Alles fühlte sich richtig an, also zögerte ich
Adidas Terrex Agravic Flow 2 – Meine Erfahrungen Weiterlesen »
Im Laufe meines Lebens habe ich meine Beziehung zum Laufen immer wieder neu definiert. Als Kind begann ich in der dritten Klasse mit dem regelmäßigen Schulsport, und als Teenager verlor ich dann die Struktur. Die Zwanziger und Dreißiger waren geprägt von sporadischen Versuchen, regelmäßig zu laufen, die nie lange anhielten. Obwohl ich immer aktiv war
Strecke Länge Schwierigkeit Startpunkt Aubach Trail 7,9 km Leicht Oberes Isartal Kottgeisering Trail 22,5 km Mittel Kottgeisering Grünwald–Straßlach Trail 20 km Schwer Grünwald Isar Trail Run 11 km Leicht Thalkirchner Brücke Buchenhain Isar Trail 9,1 km Leicht Buchenhain Germering Parsberger Forst Trail 10,8 km Leicht Germering Don Bosco-Kraillinger Forst Trail 11,7 km Leicht Krailling Jexhof
Trail Running München: Ein Paradies für Laufbegeisterte Weiterlesen »
Entdecke die Freiheit und die Schönheit des Trail Runnings neu mit unserem speziell entwickelten Icon Set für Trail Running. Dieses sorgfältig zusammengestellte Set aus 30 hochwertigen Icons fängt die Essenz des Trail Runnings ein und bietet dir die perfekten Werkzeuge, um deine Projekte und Produkte zu verbessern. Verfügbar auf unserem Gumroad-Shop mit Trail Running Icons
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